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江西时时彩开奖视频直播:如何正确给孕妇按摩腿部

2018-06-21 17:35:37 来源: 佰佰安全网 1570人阅读
导语:

时时彩后二 www.i21t.com.cn 妇女处于怀孕期间,身体结构会发生非常显著的变化,随着时间的增长,很多不舒适的感觉也是随之而来。那么,如何正确给孕妇按摩腿部呢?我们一起来看看吧!

如何正确给孕妇按摩腿部

随着生活水平的提高,人们对于养生保健越来越看重,此时简单易行,并且效果明显的按摩就成为了大家的首选养生秘籍。在这个寒冷的冬天选择中医按摩养生,绝对不会错呦。那么,如何正确给孕妇按摩腿部呢?就让佰佰安全网的小编和你一起去了解一下吧!

脚部按摩

通过按摩,帮助缓解双脚的疲劳,从而使全身得到放松。用按摩油涂抹脚部后,先用两个手指夹住脚趾,由脚趾根向脚尖位置移动按摩;之后,四指并拢,在脚底,由脚后跟向脚尖位置按摩。需要特别注意,脚底有促进子宫收缩的穴位,动作要轻缓,力度适当即可。

按摩禁忌

1.切忌肚饿、肚饱或心情郁闷时按摩。

2.怀孕头3个月及产前1个半月,按摩时力度不宜太强。

3.身体某些部位,如乳房、腹部、背部、小腿後肌及足踝等,都不要大力按摩。

4.若孕妇有妊娠并发症或其他疾病,例如皮肤病、心脏病、哮喘及高血压等,都不宜按摩。

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各位新老朋友,希望佰佰安全网为您分享的关于如何正确给孕妇按摩腿部的解答会对您有所帮助!如果您想要掌握更多关于孕妇按摩可以按腰部吗的常识知识,尽在我们佰佰安全网!


责任编辑:王秀娟

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