购物 手机

重庆时时彩官方平台:躲避心绞痛夜间发作应该注意那些呢?

2019-02-28 06:19:25 来源: 佰佰安全网 731人阅读
导语:

时时彩后二 www.i21t.com.cn “躲避心绞痛夜间发作应该注意那些呢?”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。

躲避心绞痛夜间发作应该注意那些呢?

冠心病患者有时易在夜间发作心绞痛,这是因为夜间睡眠时,支配心跳变慢的迷走神经兴奋,心率变慢,血流迟缓,冠状动脉供血减少;加之睡眠中可能做噩梦,使精神紧张,心率突然加速,心肌耗氧量增加;睡眠时静脉血回流增多导致心脏负荷加重;夜间不饮水使血液更加黏稠等。为了预防心绞痛夜间发作,那么躲避心绞痛夜间发作应该注意那些呢?

(1)睡前避免看有刺激性或凶险情节的小说或电视,以减少做噩梦的几率。

(2)晚餐不要吃得过晚过饱,特别是不要吃后就睡。因为晚餐过晚过饱或吃后就睡,血液集中在消化道,使其他部位(特别是冠状动脉)的血液相对减少。

(3)睡前最好喝一杯热牛奶,这样不仅能补充晚餐的营养不足,还可稀释血液黏稠度。

(4)睡前可做半小时的轻松锻炼,如散步、做操等,使身体稍感疲劳,能促进和帮助睡眠。

(5)睡眠时最好头部略高于脚部,以减少静脉血回流量,减轻心脏负担。

(6)睡前莫忘服2片(每片50毫克)肠溶阿司匹林。

(7)即使在寒冷的冬季,夜间睡眠时也不要将窗户完全关死,要留一些缝隙,使卧室内空气流通,保证心脏有充足的氧气供应。

(8)实在睡不着时,可起床活动一下,千万不要烦躁。烦躁生气会使心率加快,诱发心绞痛。

通过佰佰安全小编的介绍的躲避心绞痛夜间发作应该注意那些的内容, 大家都清楚了吧,如果大家还想了解更多关于老人安全的知识,敬请继续浏览本网的其他栏目内容,可以让老人更健康的身体。


责任编辑:张小付

为更好的为公众说明安全知识的重要性,本站引用了部分来源于网络的图片插图,无任何商业性目的。适用于《信息网络传播权?;ぬ趵返诹酢拔樯?、评论某一作品或者说明某一问题,在向公众提供的作品中适当引用已经发表的作品”之规定。如果权利人认为受到影响,请与我方联系,我方核实后立即删除。

小编推荐

孕婴安全—夫妻孕前准备 第28-1期

对于每个家庭来说,孕育一个新生命都是一件大事,对于每个女人来说,更是一个人生重要的转折点??蒲Ы搅?,我们更应该多多注意这方面的安全问题。

1645人阅读

办公室健康?;瓜?解决它其实就这么简单!

办公室喝水没那么简单,你还需要这些“法宝”……

  • “一带一路”网盟成员 2019-05-19
  • 江夏区宣传干部培训班圆满落幕 荆楚网携手江夏区委宣传部举办 2019-05-10
  • 毛泽东诗词与湖湘文化 2019-05-10
  • 北京法院诉讼档案实现互联网查阅 2019-04-18
  • 父亲节,你知道 有几成“男人装”? 2019-04-18
  • 帮孩子防住身边的“狼” 2019-04-17
  • 在贯彻新发展理念上再用力 2019-04-12
  • 祁县市监局积极推进商事制度改革 2019-04-12
  • 忻州市两名干部接受纪律审查和监察调查 2019-04-06
  • 省十五运青少年举重赛收官 长阳体校保持传统强势 2019-03-27
  • 二次创业 广平再起--河北频道--人民网 2019-03-27
  • 全国人大代表、康恩贝集团董事长胡季强谈企业发展与企业家精神 2019-03-25
  • 复兴号,为春运大戏添彩 2019-03-25
  • 马兴瑞主持召开固体废物管理专项工作会议 2019-02-24
  • 2018世界杯 竞彩游戏的投注方式 2019-02-24
  • 705| 649| 842| 916| 824| 249| 771| 789| 623| 230|