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时时彩杀号:儿童游泳憋气对身体有害吗

2017-12-20 17:24:01 来源: 佰佰安全网 2235人阅读
导语:

时时彩后二 www.i21t.com.cn 随着气温越来越高,不少孩子在家长的带领下到游泳馆享受清凉,不过孩子游泳一定要注意安全,那么儿童游泳憋气对身体有害吗?跟着佰佰安全网小编一起来了解一下吧。

儿童游泳憋气对身体有害吗

在海里或河里游泳,感觉十分尽兴,但是如果不做好防晒措施,并且长时间暴晒在日光下,很容易产生晒斑,引起急性皮炎,即日光灼伤,那儿童在游泳时该注意什么呢?为防止紧张抽筋,下水前的准备活动应当充分,考虑孩子身体状况,如果孩子吃得太饱、太饿或过度疲劳时,不要下水游泳。游泳前,家长先在孩子四肢撩些水,做好充分的活动,慢慢入水,以适应水温,同时刻意控制自己的呼吸;游泳时,如孩子出现胸痛,可用力压胸口,等到稍好时再上岸。腹部疼痛时,应让孩子立即上岸,最好让其喝一些热的饮料或热汤,以保持身体温暖,下面来了解一下儿童游泳憋气对身体有害吗?

游泳对孩子的生长发育有很多好处,不仅可以增强孩子的体能,还能提高孩子的免疫力。但一般情况下,建议孩子到七八岁时再学习游泳。因为学游泳的第一步是练习憋气,太小的孩子大脑、呼吸系统还没发育完善,练习憋气可能会对大脑产生不良影响。

家长第一次带孩子到游泳馆,如果孩子怕下水,可以让孩子坐在池边,先用脚撩一撩水,再用双脚打水,然后到浅水里泡一泡,让孩子慢慢适应在水里的感觉,等孩子准备好再进行练习。一些孩子不喜欢把脸浸湿,这时家长可以让孩子先用池水把脸打湿,然后脸朝下把头趴进水里后立即起来,反复几次逐渐增加脸浸在水里的时间。

家长带孩子游泳前一个小时左右,可以给孩子吃一些有热量的食物,如糖、巧克力等,给孩子补充热量和能量。孩子游泳一定要注意安全,在浅水区游泳,保证孩子在自己的视线里。即使有救生员在现场,也不要临时找人照看孩子,不要把孩子独自留在游泳池边。儿童游泳的时间不宜太长,最多半个小时就应该上岸。即使在夏天,刚从水里出来还是会感到凉,孩子上岸后家长可让其多喝些热水暖身,以免着凉。

通过佰佰安全网小编的介绍,儿童游泳憋气对身体有害,每次儿童游泳的时间控制在半个小时左右为宜,如果大家还想了解更多的儿童游泳的知识,那就继续关注本网游泳安全小知识库中的内容吧。


责任编辑:张小付

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